26 de Abril dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
O dia Nacional de Prevenção e Combate à hipertensão arterial,comemorado no dia 26 de abril, visa alertar a população a respeito dos perigos causados pela hipertensão arterial. No Brasil, sua incidência passou de 21,6%, em 2006, para 23,3%, em 2010, sendo o mais importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares (DCV), com destaque para o AVC e o infarto do miocárdio,as duas maiores causas isoladas de mortes no país.
Hipertensão arterial acontece quando a nossa pressão está acima do limite considerado normal, que, na média,é máxima em 120 e mínima em 80 milímetros de mercúrio, ou simplesmente 12 por 8. Valores inferiores a 14 por 9 podem ser consideradas normais a critério médico. As pessoas que têm familiares hipertensos, que não têm hábitos alimentares saudáveis, ingerem muito sal, estão acima do peso, exageram no consumo de álcool ou são diabéticas têm mais risco de desenvolver a hipertensão.
Causas
- Hereditariedade
- Obesidade
- Estresse
- Excesso de Sal
- Má alimentação
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